Yoga Trị Liệu Phạm Hằng
Liên Hệ: Zalo - 09 1314 3752
Học Viện Thiền Yoga Phạm Hằng Việt Nam
Chào mừng bạn đến với trang Phạm Hằng Yoga Trị Liệu!
Kênh YouTube với hơn 75.000 người đăng ký
Youtube của Phạm Hằng mong muốn mang những giá trị tốt đẹp của Yoga, một bộ môn nghệ thuật tâm linh, đến với cộng đồng sức khoẻ và sự bình an.
"Mệt nghỉ, Khó bỏ qua, Đau dừng lại"
- Phạm Hằng (Giám đốc Học Viện Thiền - Yoga Việt Nam)
Tôi là một chuyên gia Yoga Trị Liệu có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Xuất phát từ nền tảng diễn viên Múa, tôi đã phát triển niềm đam mê với Yoga và quyết định theo đuổi con đường giáo dục và trị liệu. Tôi đã học hỏi và tích lũy kiến thức từ nhiều nguồn khác nhau, từ các phương pháp cổ điển đến hiện đại, để mang đến cho học viên những trải nghiệm sâu sắc và hiệu quả nhất.
Ngoài việc giảng dạy, tôi còn tích cực chia sẻ kiến thức qua các khoá học trực tuyến và kênh YouTube của mình, góp phần lan toả giá trị của Yoga Trị Liệu đến với cộng đồng. Tôi cam kết mang lại những kiến thức và kỹ năng thiết thực, giúp học viên trở thành những giáo viên Yoga Trị Liệu chuyên nghiệp đầy trách nhiệm.
Tập yoga qua zoom có thật sự hiệu quả?
Nhiều người vẫn hỏi Hằng:
"Tập Yoga online thì làm sao biết mình tập đúng?"
"Lớp đông vậy sao cô giáo có thể chỉnh từng người được?"
Đó là những băn khoăn rất dễ hiểu, bởi ai cũng nghĩ chỉ khi đến lớp, có thầy đứng cạnh hướng dẫn, thì việc tập mới thật sự hiệu quả.
Nhưng thực tế, ngay cả khi học qua Zoom, Hằng vẫn:
- Quan sát tư thế của từng học viên.
- Nhắc ngay khi phát hiện tập sai.
- Hướng dẫn điều chỉnh động tác phù hợp với thể trạng của từng người.
Trong Yoga Trị liệu, điều cốt lõi không nằm ở việc cần ai đó chỉnh cho bạn, mà là học cách lắng nghe, cảm nhận và hiểu chính cơ thể mình, với sự dẫn dắt từ người thầy phù hợp.
Đó chính là cách mà Hằng đồng hành cùng với rất nhiều học viên ở nhiều tỉnh thành trên cả nước.
Cảm Nhận Của Học Viên
Những chia sẻ này là minh chứng rõ ràng về sự tận tâm và kiến thức sâu rộng mà Phạm Hằng mang lại, giúp học viên không chỉ nắm vững kỹ năng Yoga mà còn hiểu rõ giá trị của việc lắng nghe và chăm sóc cơ thể.
Chị Bùi Dịnh
Hải Phòng - 52 tuổi
"Tôi đã từng gặp vấn đề về đau lưng nặng và thử nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả. Thật may mắn khi tôi tìm đến khoá học của cô Hằng. Những bài học về định tuyến và Yoga Trị Liệu đã giúp tôi cải thiện tình trạng sức khoẻ đáng kể. Không chỉ vậy, tôi còn tự tin hơn khi chia sẻ kiến thức này với học viên của mình."
Em Trung Hậu
Nghệ An - 40 tuổi
"Điều tuyệt vời nhất tôi nhận được từ khoá học là sự kết nối sâu sắc với cơ thể. Cô Hằng giúp tôi hiểu rõ hơn về giới hạn của bản thân, biết khi nào nên nghỉ ngơi và khi nào cần cố gắng. Phong cách giảng dạy của cô rất nhẹ nhàng, ân cần nhưng lại vô cùng hiệu quả. Khoá học này không chỉ giúp tôi trở thành giáo viên Yoga, mà còn thay đổi cả lối sống của tôi."
Chị Hoàng Yến
Hải Dương - 52 tuổi
"Khoá học của cô Phạm Hằng thật sự là một trải nghiệm đáng giá. Cô truyền đạt kiến thức rất chi tiết và dễ hiểu, đặc biệt là những phương pháp Yoga Trị Liệu. Sau khoá học, tôi đã tự tin đứng lớp và áp dụng những kiến thức đã học để giúp đỡ các học viên khác. Sự thay đổi trong cơ thể và tâm trí của tôi là minh chứng rõ ràng cho chất lượng của khoá học."
